SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Mały doping

    Post
    Doping

    Nie rozumiem Ciebie lodzianin masakra .. Wszystko usuwasz??? On sie zapytal co brac to mu napisalem na pierwszy raz. .Chyba jak pyta to sie odpowiada a nie hejtuje goscia tak?Mam 20lat i komentarz zostaje usuniety. Zmieniony przez - koksik125 w dniu 2014-12-11 20:23:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2014-12-11 20:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i ja, kilka pytań

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1 Jak widzisz cały czas progres możesz wyciągnąć z FBW ile się da 2 Jak sie obiadasz za dużo to sobie zaplanuj mniejsze posiłki by się nie przejadać. 3 Najlepiej by było jakby została ta sama liczba serii a zwiększenie ciężarów 4 zalezy czego oczekujesz od nich jak masy i siły to już zbytnio nie ma co brać, kreatyna najsilniejszy legalny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2016-04-08 21:46:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan śniadaniowy na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W temacie o tym co brać ze sobą do pracy było napisane ze ludzie biorą ryż z kurczakiem albo ryby itp. Wiec czemu nie? Mogę rownie dobrze o 12 zjeść bo aż 3 posiłki w pracy mogę zjeść.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2020-01-23 12:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masa to juz na pierwszy rzut oka widze ze moze byc w tej diecie za malo bialka. Zrob jakies podsumowanie skladnikow odzywczych po kazdym posilku i liczbe kalorii spozywanych bez tego nie ma sie co brac do oceniania. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2004-01-10 10:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x XP lub CP + Ostrowia.Dobry na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ok.Czyli po cyklu przerwa a co brać dla podtrzymania efektów ?białko jak zawsze ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2008-05-08 22:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodziak dill nie ma obowiązku mu mówić co brać i ile. Jak się ktoś bierze za saa to powinien mieć jakies podstawy, lub pytać na forum, a tu zawsze jadą chlopa, bo chcę zarobić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2016-12-10 12:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodziak dill nie ma obowiązku mu mówić co brać i ile. Jak się ktoś bierze za saa to powinien mieć jakies podstawy, lub pytać na forum, a tu zawsze jadą chlopa, bo chcę zarobić ok ja wiem ale tutaj wyraźnie napisał że dill mu cykl rozpisał , dlatego pytam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2016-12-10 13:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinię!!

    Post
    Doping

    zapytam inaczej jakie do tego ogarnac suple na spadki i co brac w trakcie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2009-03-24 02:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • neat daj 500, tam gdzie masz % liczone daj po srodku gdzieś, skrajnych wartosci nie ma co brać, obstawiałbym granice 2500 już po obcięciu kalorii.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2020-07-06 20:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyna do podciągania i pompek na poręczach

    Post
    Trening dla początkujących

    drugie pytanie jest jeszcze takie. co brać po cyklu na creatine xplode powder olimpu? jakieś sugestie?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2018-04-11 16:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka+Biceps 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    po co brać suple jak nie masz diety jeden trening w tygodniu wystarczy, tylko porządny, bicepsy łatwo przetrenować, dlatego że pracują przy ćwiczeniu innych partii mięśni np pleców, chyba że ćwiczysz tylko klatkę i biceps, Klata po ciężkim treningu regeneruje się 6-7 dni pamiętaj że dużo nie znaczy dobrze, daj mięśniom porządnie odpocząć, a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2009-06-11 09:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawie 18 lat nowe zdj str 3,4

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wyglądasz super mógł byś napisać kilka wskazówek... co brać i itp

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10664 Data: 2010-05-20 02:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka 1 cykl

    Post
    Doping

    luks: ostatnio dawalem artykol na podstawie ktorego 10mg jest dobrym rozwiazaniem, i ktos mowil ze to tez dobre rozwiazanie i zeby to sprobowac, niektrzy nawet mowili ze tak brali i efekty byly zadowalajace, wiec po co brac duze dawki i zalac sie wodą, nieiwme jak byl ow towim przypadku ze cie zalało przy takich malycg dawkach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2007-05-01 13:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl lato

    Post
    Doping

    Jeżeli wyniki będą "git" to po co brać tarczycowe?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2018-07-06 14:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl lato

    Post
    Doping

    idąc tym tokiem to równie dobrze po co brać testosteron skoro jest w widełkach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2018-07-06 17:10:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Czy mogę brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem też nie ma sensu póki co brać sie za suple :-) Masz też odpowiedniejszy dla siebie dział, może sie do czegoś przyda: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2014-12-13 12:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche wyjasnienia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Mozna tak powiedziec Chociaz to dziwne sformułownie 2.Tak ale po co brac kreatyne nie ćwiczac? 3.Tak - przyspieszasz wchłanianie kreatyny 4.Nie, jezli nie cwiczysz to nic Ci nie pomoze (chyba ze chodzi Ci o to ze cwiczysz pozniej - to tak) 5.Opisz dokładnie 6.Bierz z rana i po treningu lub przed i po treningu po 4-5gr, nie kombinuj Gajnera [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2004-04-10 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podłącze się pod temat-co brać podczas stosowaniu winstrolu,żeby cholesterole nie dostawały tak po dupie? Biore winko raz w roku a lipitogram mocno rezwalony po 8tyg stosowania

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2012-06-28 15:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na CM 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wuchta nie za duzo troche tego? 1g na 10km masy ciala, dzienna dawke dzielisz na 2 i przed, jak i po treningu spozywasz. Nie ma po co brac duzych ilosci.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2008-11-13 18:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    jezu człowieku, wypisz ankiete ,podaj tam co robiles przed cyklem, jakie badania czy po cyklu zrobiles badania kontrolne by miec porownanie do czego wracac i co brac a jesli tego nei zrobiles to nawet nie powinienes nic dotykac, i zacznij od ankiety

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 226 Data: 2019-02-23 21:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)